改变这几个小习惯，油性皮肤得以改善！

对于现在很多年轻人来说，皮肤易出油已经成为一个困扰许久的问题，可能不到一天的时间里，有些“油腻工作者”就油光满面了，一方面，这些覆盖在面部皮肤表面的油，会堵塞毛孔，影响皮肤环境。另外，对我们的形象也是有负面的影响。

据此，只要注意生活中一些习惯，皮肤就可以得到改善！

1.定时用温热水洗脸，做好面部清洁工作。

2不要熬夜！规律的起居生活习惯，有利于新陈代谢，常常熬夜可能引起体内的内分泌紊乱，从而皮肤出油。

3情绪控制，当代年轻人面临各方面压力，难免会造成情绪暴躁，易怒，抑郁等不良情绪，

不妨可以试试注意力转移，心理暗示鼓励，运动释放等方式做到情绪调控。

4注意饮食，少吃油腻辛辣刺激食物，尽量饮食清淡，同时对肠胃的健康也是一种保护。