干性皮肤不好保养,这4招学起来

干性皮肤的苦恼是皮肤看起来干燥,没有水分,整个脸容易变暗,如果用的是含有酒精的爽肤水,用完皮肤会更加干燥,如果护肤品的成分中没有添加油脂,往往会锁不住水分,所以干性皮肤的人一定要选择保湿性好的护肤品。




首先,干性皮肤不要使用收敛产品。

如果皮肤感到紧张,注意不可使用带有酒精成分的产品,干性皮肤角质层较薄以免出现皮肤过敏的症状, 每当洗完脸后觉得脸上有紧绷感时,化妆水中的保湿成分的确能够给肌肤带来一定程度上的滋润补水,让肌肤看起来水嫩清爽,或者跳过化妆水阶段,直接擦拭乳液即可。滋养保湿可以说是干性皮肤的养护课题。除了选择保湿效果强的乳液或保湿产品外,晚上还可以增加一瓶保湿水平更好的晚霜,因为皮肤晚上吸收能力很好。不要等到脸部觉得特别干的时候再保养,要保持脸部的湿润。

皮肤获取水分的方式主要分为两种方式:一是靠外部保湿,可以选择保湿成分的护肤品,帮助皮肤锁住水分 ;二是靠饮食,由内而外,多喝水,让你的身体拥有充足的水分。




一天喝8杯水,补水是关键。

光靠外部保湿是不够的,平时多喝水你喝的水会从内部填满你体内的细胞,使你的脸色鲜明地有光泽。如果没有喝足够的水,你的皮肤会起皱。水不仅是皮肤的基本和辅助剂,也是奇妙的清洁剂,几乎所有美容医生都建议每天喝6 ~ 8杯水,以补充皮肤细胞失去的水分。




保湿工作要到位

相比于油性皮肤,干性皮肤容易老化。因此,要做好保湿工作,才能有效预防衰老,保湿前要判断是否需要水分,是否需要补充油,然后采取措施,这样效果会更好。干性皮肤多的人皮肤很敏感,所以必须要温柔的洁面,不要选择有化学添加剂的洁面用品。




饮食方面的保养

食物方面的话,要多喝牛奶,还要多吃肝脏、鸡蛋、鱼、香菇、南瓜等营养类食物,这些食物与皮肤黏膜的生理代谢密切相关,经常吃的话,会补充和代谢皮肤黏膜所需的蛋白质、氨基酸、维生素和微量元素。

最后我要强调一下,温和清洁是好皮肤的先决条件,在洁面之后需要选择一款有保湿效果成分的产品在洁面以后皮肤增加一层保护屏障,防止脸部表皮水分的丢失和外界的污染物的渗入。

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