1 护肤注重“润”和“暖”冬季空气湿度低、气候干燥，宜选择性质温和兼具保湿成分、油脂较多的油包水型护肤品，如霜、乳质地。
2 打开加湿器
室内湿度可以控制在40%-60%左右。湿度很难具体感觉出来，建议备一个湿度计，方便随时调整房间湿度。
3 适当多吃橙黄色果蔬
4 喝水要少量多次
做好这4点给身体防燥补水
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