什么是水油失衡 ?
水油平衡是指肌肤处在不油也不干的最理想状态。肌肤的PH值处在5-5.6的弱酸环境中。除此之外的状态都是水油失衡的表现。
适度的水分：
● 维持肌肤的弹性和韧性
● 维持正常的角质层、角质细胞的代谢功能
● 维持肌肤屏障的健康、促进护肤品的吸收
适度的油分：
● 维持皮肤滋润度不干燥
● 维持皮肤屏障功能，避免水分流失
● 维持毛囊的正常功能及相关免疫调节作用
一.导致水油失衡的原因
原因一：环境
在环境因素方面，冷空气、空调和暴露在紫外线下都可以导致皮肤干燥和水油失衡。这些因素可以影响皮肤自然保湿功能，使皮肤干燥，进而导致水油失衡。如果不注重防晒，长期紫外线照射，也会导致皮肤水油不平衡。
原因二：饮食
饮食也是导致皮肤水油失衡的重要因素。脂肪、糖和盐在过量摄入时可以导致皮肤出现问题。饮食中缺乏足够的水分也可以导致皮肤干燥，影响水油平衡。
原因三：护肤品
不适当的护肤品和使用方法也是导致皮肤水油失衡的常见因素。护肤品含有的化学物质可以对皮肤造成伤害，导致皮肤干燥、敏感和出现问题。
二.水油失衡的症状
油脂分泌的比平时旺盛许多。水油不平衡最大的一个表现就是脸上的油脂分泌的比平时多了许多倍，尤其是在干燥的季节水油不平衡极易发生，并且这种现象并不罕见，有的时候皮肤受到刺激也会造成水油不平衡。
而皮肤因为水油失衡就会产生更多的负面问题，比如像是黑头、粉刺以及毛孔粗大都可能是水油失衡的表现，而且一旦皮肤出现这些问题那么看起来就会格外显老，虽然油脂可以起到一定的保护层的作用，但是如果油脂分泌的过多那么皮肤的负担就会加重，油脂过多就代表皮肤缺水但反之皮肤就会分泌更多的油脂来锁住流失的水分。
三.水油失衡的现象
1. 水多油少
中性皮肤:容易受其他影响缺油，会锁不住水分，导致干性皮肤
2. 水少油少
干性皮肤:由上面这种情况演变而成，干性皮肤是典型的水少油少
3. 油多水少
油性皮肤:更容易锁住水分，但是同样的补水难
4. 外油内干
不是一种肤质，而是一种皮肤问题，是角质层受损导致水分易流失
四.水油失衡怎么办
1.干皮
保湿锁水是关键
2.油皮
控油为主，无需过度补水保湿
3.混合皮
根据比较严重的皮肤类型进行护理，也可以分区护理
4.外油内干
警惕不当护肤，做好控油和保湿，并使用修复产品
五.水油失衡注章事项
1.不要过度洁面。皂类，强酸强碱类洁面产品就不要用了。清洗的水用34-40度左右的温水就可以了。
2.不良习惯尽量避免，抽烟、喝酒、熬夜都会影响肌激素和内分泌状态，也是导致皮肤出油速度加快，罪魁祸首。
3.注意饮食，减少食用刺激性食物，如过于辛辣、油腻、高热量的食物，容易导致身体脾胃虚火气重，诱发皮肤分泌出更多油脂。可多补充维生素A、B、C和补锌，多喝水。
